مطالعه‌ای جدید از دانشگاه تورکو فنلاند نشان می‌دهد فقط 30 دقیقه ورزش می‌تواند به افزایش گلبول‌های سفید خون کمک کند. این سلول‌ها تومور در بیماران مبتلا به سرطان پستان را می‌کشند.

این مطالعه نشان می‌دهد ورزش می‌تواند نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن در مبارزه با سرطان داشته باشد.

همچنین این یافته‌ها نشان می‌دهد حتی دوره کوتاه ورزش هم می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر سیستم ایمنی بدن بیماران سرطانی بگذارد و راهکار مکمل مدیریت سرطان در نظر گرفته شود.

افزایش گلبول‌های سفید نابودکننده سرطان با ورزش

در این مطالعه، بیست بیمار مبتلا به سرطان پستان که بیماری آنها به‌تازگی تشخیص داده شده بود و هنوز درمان‌های سرطانی را شروع نکرده بودند، شرکت کردند. از بیماران خواسته شد 30 دقیقه با درجه مقاومت انتخابی خودشان روی دوچرخه پدال بزنند. نمونه‌های خونی در سه مرحله گرفته شدند؛ قبل از ورزش، حین ورزش و بعد از ورزش. سپس تحلیل و بررسی شدند.

نتایج نشان داد حین ورزش، تعداد گلبول‌های سفید خون ازجمله سلول‌های تی سیتوتوکسیک و سلول‌های کشنده طبیعی که نقش اصلی در ازبین‌بردن سلول‌های سرطانی دارند، به‌صورت قابل‌توجهی افزایش یافت. از سوی دیگر، تعداد سلول‌های تنظیمی تی و سلول‌های مهارکننده میلوئیدی مشتق که می‌توانند رشد سرطان را حمایت کنند، نیز تغییری نکرد.

این تحقیق همچنین نشان داد نسبت سلول‌های کشنده طبیعی به کل گلبول‌های سفید خون افزایش قابل‌توجهی کرده است، درحالی‌که نسبت سلول‌های مهارکننده میلوئیدی مشتق کاهش یافت. این نتایج نشان می‌دهد ورزش می‌تواند تعادل گلبول‌های سفید خون را به نفع سلول‌های کشنده تومور تغییر دهد.

محققان همچنین بررسی کردند که آیا نوع سرطان پستان در تأثیر ورزش‌کردن روی گلبول‌های سفید خون تغییری ایجاد می‌کند یا خیر. نتایج نشان داد هرچه تومور بزرگ‌تر باشد، تعداد سلول‌های کشنده طبیعی کمتر افزایش می‌یابد.

این مطالعه نشان داد تعداد تقریبی همه انواع گلبول‌های سفید خون یک ساعت پس از ورزش به مقادیر حالت استراحت بازگشت. بااین‌حال، مطالعات پیش‌بالینی نشان داده‌اند سلول‌های کشنده سرطانی می‌توانند به‌سمت ناحیه تومور حرکت کنند.

یکی از محققان این مطالعه می‌گوید: «طبق دانش روز، ورزش برای همه بیماران سرطانی مفید است و مطالعه اخیر ما هم از این نظریه حمایت می‌کند.»

نتایج این مطالعه در نشریه دانشگاه University of Turku منتشر شده است.