ماه: دسامبر 2024

مطالعه جدید: روزانه یک‌ ساعت پیاده‌روی می‌تواند 6 ساعت به طول عمر شما اضافه کند

کلاس یوس اینکه ورزش ممکن است عمر را طولانی‌تر کند، خبر جدیدی نیست اما ساده‌تر و صریح‌تر درباره فواید آن صحبت‌کردن می‌تواند در تشویق مردم به ورزش مؤثر باشد. محققان…