1
در سالهای اخیر، داروهای کاهش وزن مانند Ozempic و Wegovy بسیار محبوب شدهاند. اما اگر از کاربران معمولی این داروها مسنتر باشید، آیا این داروها برای شما مناسب هستند؟ واشنگتن پست به سؤالات متداول در مورد استفاده از این داروها توسط افراد مسن پاسخ داده است.
داروهای کاهش وزن و سالمندان
بسیاری از افراد دربارهی مناسب بودن داروهای جدید کاهش وزن که شامل مواد سمگلوتید و تیرزپاتید هستند، برای خود تردید دارند. این داروها به صورت تزریقی عرضه میشوند و به طور خاص برای بزرگسالانی که اضافه وزن شدید یا چاقی دارند و حداقل به یکی از مشکلاتی مانند فشار خون بالا، دیابت نوع ۲ یا کلسترول بالا مبتلا هستند، برای کاهش وزن تأیید شدهاند.
بر اساس پژوهشی که در سال ۲۰۲۳ در JAMA (مجلهی انجمن پزشکی آمریکا) منتشر شد، بزرگسالان چاق یا دارای اضافه وزن که داروی Zepbound را مصرف میکردند، پس از ۹ ماه به طور میانگین بیش از ۲۰ درصد از وزن بدن خود را از دست دادند.
آیا داروهای کاهش وزن برای سالمندان مؤثر است؟
این داروها احتمالاً برای سالمندان نیز مؤثر هستند، اما این موضوع مطرح است که ممکن است نیاز به مصرف مادامالعمر این داروها باشد. جان باتسیس، متخصص چاقی سالمندان از دانشکدههای پزشکی و بهداشت عمومی دانشگاه کارولینای شمالی، تأکید میکند که اطلاعات محدودی دربارهی سلامت سالمندان وجود دارد. بنابراین، مشورت با پزشک پیش از شروع مصرف این داروها بسیار مهم است.
باتسیس میگوید:
«این داروها زمانی بهترین نتیجه را میدهند که با تغییرات سبک زندگی مانند رژیم غذایی سالم و ورزش منظم ترکیب شوند.»
داروهای کاهش وزن چگونه عمل میکنند؟
داروهای Ozempic (سمگلوتید) و Mounjaro (تیرزپاتید) ابتدا به عنوان داروهای دیابت نوع ۲ مورد استفاده قرار میگرفتند. به گفتهی دکتر لوئیس آرون، مدیر مرکز جامع کنترل وزن در نیویورک، این داروها هورمونهایی را تقلید میکنند که هنگام غذا خوردن ترشح میشوند و تولید انسولین و احساس سیری را تحریک میکنند. این امر به کنترل قند خون کمک میکند.
مزایای قلبی-عروقی این داروها
پژوهشی که در سال ۲۰۲۳ در New England Journal of Medicine منتشر شد، نشان داد که سمگلوتید خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی و همچنین خطر حمله قلبی یا سکته غیرمرگبار را در افراد چاق یا دارای اضافه وزن حدود ۲۰ درصد کاهش میدهد. کاهش وزن همچنین میتواند فشار روی مفاصل مانند لگن و زانو را کاهش دهد و از کلیهها محافظت کند.
نکاتی که سالمندان باید رعایت کنند
با وجود فواید داروهای کاهش وزن، پزشکان به سالمندان هشدار میدهند که هنگام مصرف این داروها باید به مشکلات زیر توجه داشته باشند:
- از دست دادن عضله: با افزایش سن، به طور طبیعی توده عضلانی کاهش مییابد. به گفتهی دکتر نیت وود از دانشکده پزشکی ییل، این داروها ممکن است خطر کاهش شدید توده عضلانی در سالمندان را افزایش دهند.
- کاهش وزن بیش از حد: وود اشاره میکند که سالمندانی که اضافه وزن خفیف یا متوسط دارند، احتمال مرگ زودهنگام کمتری دارند. او میگوید:
«این امر ممکن است به دلیل داشتن چربی اضافی باشد که در مواقع بیماری یا بستری شدن غیرمنتظره بدن را حمایت میکند.»
- عوارض جانبی مانند تهوع، درد معده، اسهال و استفراغ: به گفتهی باتسیس، این عوارض در سالمندان شایعتر هستند.
موارد مهم برای سالمندان
پزشکان توصیه میکنند اگر قصد استفاده از داروهای کاهش وزن را دارید، نکات زیر را در نظر بگیرید:
- فعال بمانید: هر چه بیشتر ورزش کنید، احتمال جبران کاهش عضله ناشی از این داروها بیشتر است. فعالیت متوسط به مدت ۳۰ دقیقه در بیشتر روزهای هفته و انجام دو جلسه تمرین مقاومتی در هفته کافی است.
- مصرف کافی پروتئین: پروتئین به جلوگیری از کاهش عضلات کمک میکند. سالمندان باید حداقل ۱.۲ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن مصرف کنند.
- مصرف وعدههای کوچک و مکرر: این روش میتواند عوارض جانبی مانند تهوع و ناراحتی معده را به حداقل برساند، به خصوص برای افرادی که دچار رفلاکس معده هستند.