مواد لازم

برای کوفته سیب زمینی

  • سیب زمینی: 4 عدد
  • کره: 20 گرم
  • جعفری خرد شده: 2 قاشق غذاخوری
  • فلفل سیاه: 1 قاشق چای‌خوری
  • نمک: به مقدار لازم

برای مواد میانی کوفته

  • پیاز: 1 عدد

  • سینه مرغ خرد شده: ¼ سینه کامل

  • فلفل دلمه خرد شده: 5 قاشق غذاخوری

  • هویج نگینی خرد شده: 5 قاشق غذاخوری

  • ذرت پخته یا کنسرو: 5 قاشق غذاخوری

  • پودر سیر: 1 قاشق مرباخوری

  • پودر آویشن: 1 قاشق چای‌خوری

  • فلفل سیاه: 1 قاشق چای‌خوری

  • نمک: به مقدار لازم

  • پنیر پیتزا: به مقدار لازم

طرز تهیه

  1. آماده‌سازی سیب زمینی: سیب زمینی‌ها را بپزید و پس از پوست کندن، رنده کنید. سپس، کره، جعفری، نمک و فلفل سیاه را به سیب زمینی‌های رنده شده اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
  2. تهیه مواد میانی: پیاز را تفت داده و مرغ خرد شده را به آن اضافه کنید. سپس، فلفل دلمه، هویج، ذرت، پودر سیر، پودر آویشن، نمک و فلفل سیاه را به مواد اضافه کرده و تفت دهید تا سبزیجات نرم شوند.
  3. شکل دادن به کوفته‌ها: از مخلوط سیب زمینی به اندازه نارنگی برداشته و به شکل گرد درآورید. سپس، مقداری از مواد میانی را در وسط آن قرار داده و کوفته را ببندید.
  4. پخت کوفته‌ها: کوفته‌ها را در ظرفی چیده و روی آن‌ها را با پنیر پیتزا بپوشانید. سپس، ظرف را در فر با دمای 180 درجه سانتی‌گراد قرار دهید تا پنیر طلایی شود (حدود 15 دقیقه).

نکته: می‌توانید به دلخواه خود از سبزیجات دیگری مانند نخود فرنگی یا اسفناج نیز در مواد میانی استفاده کنید.

پیشنهاد سرو: این کوفته‌ها را به عنوان یک عصرانه سبک و سالم یا پیش غذای یک مهمانی می‌توانید سرو کنید. همچنین، می‌توانید آن‌ها را با سس کچاپ یا ماست همراه کنید.

نوش جان!

 

source

توسط elmikhabari.ir