پژوهش جدید: فعالیت بدنی میتواند خطر زوال عقل و سایر بیماریهای مغزی را کاهش دهد
کلاس یوس براساس پژوهشی جدید، افرادی که فعالیت بدنی متوسط تا شدید دارند، کمتر از دیگران در معرض خطر زوال عقل، سکته مغزی، اضطراب، افسردگی و اختلالات خواب قرار میگیرند.…