مواد لازم برای تهیه فیله مرغ پرتقالی
- ۸ عدد فیله مرغ
- ۲ عدد پیاز خلالی شده
- چند قاشق روغن برای سرخ کردن پیاز
- نمک به مقدار لازم
- پودر فلفل سیاه به مقدار لازم
- زعفران به مقدار لازم
- ۱ لیوان آب پرتقال خانگی ملس
طرز تهیه فیله مرغ پرتقالی
- آماده سازی مرغ: فیلههای مرغ را بشویید و با دستمال کاغذی خشک کنید. به مقدار دلخواه نمک و فلفل سیاه روی آنها بپاشید.
- تفت دادن پیاز: در یک تابه مناسب، روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا گرم شود. پیازهای خلالی شده را اضافه کنید و تفت دهید تا نرم و طلایی شوند.
- اضافه کردن مرغ: پیازهای سرخ شده را از تابه خارج کنید و کنار بگذارید. در همان تابه، فیلههای مرغ را بچینید و هر طرف آنها را حدود ۳-۴ دقیقه تفت دهید تا کمی تغییر رنگ دهند. نیازی به پخت کامل مرغ در این مرحله نیست.
- تهیه سس پرتقال: آب پرتقال خانگی را به تابه اضافه کنید. کمی زعفران دم کرده نیز به سس اضافه کنید تا عطر و رنگ بهتری بگیرد. حرارت را کم کنید و اجازه دهید سس به آرامی بجوشد.
- پخت نهایی مرغ: پیازهای سرخ شده را دوباره به تابه برگردانید. در تابه را بگذارید و اجازه دهید مرغ به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه دیگر با حرارت ملایم بپزد تا کاملاً مغزپخت شود و سس غلیظ شود. در این مدت چند بار مرغها را زیر و رو کنید تا سس به طور یکنواخت به خورد آنها برود.
مواد لازم برای تهیه زرشک پلو
- برنج به مقدار لازم
- زرشک به مقدار لازم
- خلال بادام به مقدار لازم
- خلال پسته به مقدار لازم
- شکر (اختیاری) به مقدار کم
- کره یا روغن برای تفت دادن
- زعفران دم کرده به مقدار لازم
طرز تهیه زرشک پلو
- آماده سازی برنج: برنج را بشویید و به مدت حداقل نیم ساعت در آب نمک خیس کنید.
- پخت برنج: برنج خیس خورده را در قابلمه حاوی آب جوش بریزید و اجازه دهید تا زمانی که دانههای برنج کمی نرم شوند (حدود ۷-۸ دقیقه) بجوشد. سپس برنج را آبکش کنید.
- تهیه ته دیگ (اختیاری): در قابلمه کمی روغن یا کره بریزید و ته دیگ مورد نظر (نان، سیب زمینی) را بچینید.
- دم کردن برنج: برنج آبکش شده را به آرامی روی ته دیگ بریزید. چند قاشق زعفران دم کرده روی برنج بریزید. در قابلمه را بگذارید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا برنج به مدت حدود ۳۰-۴۰ دقیقه دم بکشد.
- تهیه مواد تزئینی: در یک تابه کوچک، کمی کره یا روغن بریزید. زرشک را اضافه کنید و برای چند ثانیه تفت دهید. در صورت تمایل میتوانید مقدار کمی شکر به زرشک اضافه کنید تا طعم ملستری بگیرد. خلال بادام و خلال پسته را نیز جداگانه کمی تفت دهید.
- سرو: پس از دم کشیدن برنج، آن را در دیس بکشید و با زرشک تفت داده شده، خلال بادام و خلال پسته تزئین کنید. فیلههای مرغ پرتقالی را در کنار زرشک پلو سرو نمایید.
نوش جان! امیدوارم از این شام خوشمزه لذت ببرید.
source