روزی را تصور کنید که مرد زندگی تان مشتاق شنیدن حرف های شما بود. اما حالا حتی به پیام هایتان جواب درست نمی دهد. محبت های گذشته، جای خود را به بی تفاوتی داده اند. اگر این رفتارها برایتان آشناست، ممکن است نشانه های مردی که میخواهد رابطه را تمام کند، دیده باشید.
روابط در طول زمان تغییر می کنند. اما وقتی احساسی عمیق تبدیل به سردی همیشگی شود، ممکن است مشکل جدی تری وجود داشته باشد. تشخیص به موقع نشانه های مردی که میخواهد رابطه را تمام کند می تواند از آسیب بیشتر جلوگیری کند و کمک کند با واقعیت روبرو شوید.
در این مقاله مرکز مشاوره آویژه، به بررسی دقیق و کاربردی وقتی مردی بخواهد رابطه را تمام کند می پردازیم. همچنین توضیح می دهیم وقتی مردی از زنی ناراحت است یا از رابطه سرد شده، چه واکنش هایی ممکن است نشان دهد. این مطلب با هدف افزایش آگاهی و توانمندسازی شما توسط مرکز مشاوره ازدواج آویژه تهیه شده است.
نشانه های مردی که میخواهد رابطه را تمام کند!
وقتی مردی بخواهد رابطه را تمام کند، یعنی دیگر علاقه ای به ادامه رابطه ندارد.
- نشانه های مردی که می خواهد رابطه را تمام کند، همیشه واضح نیست.
- طبق آمار، حدود ۲۹ درصد از مردانی که در رابطه متعهد هستند، از رابطه خود رضایت کامل ندارند. این آمار نشان می دهد بسیاری از مردان از باطن رابطه جدا شده اند، حتی اگر ظاهر رابطه را حفظ کنند.
شناخت نشانه های مردی که میخواهد رابطه را تمام کند، به شما کمک می کند تصمیم بهتری بگیرید. آیا باید برای حفظ رابطه تلاش کنید یا مسیر جداگانه ای را انتخاب میکنید؟
در ادامه با رایج ترین نشانه های مردی که میخواهد رابطه را تمام کند آشنا می شویم:
۱. مدام دنبال فاصله گرفتن است.
وقتی مردی بخواهد رابطه را تمام کند، ناگهان بیشتر وقتش را تنها می گذراند و بهانه می آورد که مشغله دارد یا نیاز به زمان دارد.
- اگر احساس می کنید او از شما دور شده و تمایلی به حضور در کنار شما ندارد، باید این نشانه را جدی بگیرید و درک کنید که ممکن است احساساتش تغییر کرده باشد.
۲. شما هم سرد شده‌اید.
وقتی مردی از رابطه سرد شده، این سردی روی شما هم تاثیر می گذارد و رفتار شما را تغییر می دهد. ممکن است در ابتدا تلاش کنید، اما به مرور علاقه تان کم می شود و تمایلی برای ارتباط گرفتن ندارید.
- حتی احساس می کنید که ادامه دادن دیگر فایده‌ای ندارد.
۳. حرف زدن با او مثل صحبت با مجسمه است.
وقتی با او حرف می زنید و جوابی نمی گیرید یا واکنش خاصی نشان نمی دهد، یعنی دیگر ارتباط عاطفی وجود ندارد.
- اگر مدام تلاش می کنید صحبت کنید، اما او سکوت می کند یا بی تفاوت است، باید متوجه شوید که از نظر احساسی با شما فاصله گرفته است.
۴. دیگر خودش شروع کننده رابطه جنسی نیست.
وقتی مردی شما را ترک می کند، معمولا یکی از نشانه های واضح آن کاهش یا قطع رابطه جنسی است.
- اگر قبلا خودش پیش قدم بود و حالا بهانه هایی مثل خستگی یا بی حوصلگی می آورد، این رفتار ممکن است نشان دهد که رابطه از نظر او تمام شده است.
۵. رابطه جنسی برایش تبدیل به وظیفه شده است.
اگر هنوز رابطه جنسی دارید، اما او بی‌احساس است، صحبت نمی کند یا بعد از رابطه به سرعت فاصله می گیرد.
- این نشانه ای است که رابطه دیگر برایش اهمیت ندارد و فقط از روی عادت یا اجبار در آن مانده است.
۶. اطرافیان متوجه تغییر رفتارش شده اند.
وقتی دوستان یا خانواده شما با حرف یا رفتارشان به رابطه تان شک می کنند یا در مورد او سوال می پرسند، باید دقت کنید که دیگران ممکن است چیزی را دیده باشند که شما هنوز نپذیرفته اید.
- اگر رفتار یا نگاهشان تغییر کرده است، احتمالا اوضاع خوب نیست.
۷. در حضور شما زیاد آه می کشد.
اگر وقتی کنارش هستید، زیاد آه می کشد و چیزی نمی گوید، ممکن است احساس خستگی، بی حوصلگی یا دلزدگی کرده باشد.
- این رفتار تکراری می تواند نشانه ای از فشار روانی یا احساس سنگینی رابطه برای او باشد.
۸. همه تلاش‌ها از سمت شماست.
اگر احساس می کنید فقط شما برنامه ریزی می کنید، پیام می دهید و برای حل مشکلات اقدام می کنید، یعنی توازن از بین رفته است و او دیگر علاقه ای به حفظ رابطه ندارد.
- فقط از سر اجبار یا عادت مانده است.
۹. چند بار خیانت کرده است.
وقتی مردی چند بار خیانت می کند، یعنی دیگر تعهدی به رابطه ندارد و علاقه ای به ماندن ندارد.
- اگر حتی بعد از بخشش دوباره این اتفاق افتاده است، این خیانت می تواند نشانه روشنی باشد که رابطه برای او به پایان رسیده است.
۱۰. او دیگر با شما بحث نمی کند.
وقتی مردی بخواهد رابطه را تمام کند ممکن است دیگر سعی نکند نظراتش را برای شما شرح دهد. این به معنای تسلیم شدن نیست بلکه نشان می دهد او دیگر انرژی و حوصله توضیح را ندارد.
- بحث با شما را تلف کردن وقتش می داند.
۱۱. از برنامه های آینده با شما طفره می رود.
مرد شما از صحبت درباره سفرها دیدارهای خانوادگی یا اهداف بلندمدت اجتناب می کند. در این حالت ممکن است نشانه ای از فاصله احساسی را می ببینید.
- خوب متوجه شوید او دیگر آینده ای مشترک با شما نمی بیند.
۱۲. همیشه عصبانی است.
اگر قبلاً مردی خوشحال بود و حالا دائم عصبانی است این نشان دهنده فشار روانی و ناراحتی عمیق اوست.
- این وضعیت باعث می شود رابطه برای شما امن و سالم نباشد و باید خیلی جدی درباره ادامه رابطه فکر کنید.
۱۳. دیگر به یادآوری روزهای مهم علاقه ای ندارد.
اگر مردی که همیشه تاریخ های مهم را به خاطر می آورد حالا این کار را نمی کند و باید شما به او یادآوری کنید این می تواند نشانه پایان احساسات او باشد.
۱۴. درباره برنامه های بلندمدتش با شما صحبت نمی کند.
وقتی مردی قبلاً برنامه هایش را با شما در میان می گذاشت اما حالا از این کار اجتناب می کند حس میکنید شما را کنار می گذارد. در واقع این مرد از نظر عاطفی از رابطه خارج شده است.
۱۵. برای هر چیز کوچکی با شما دعوا می کند.
اگر او به خاطر مسائل کوچک با شما مشاجره می کند احتمالاً از نظر روانی ناراضی است و دارد از رابطه دست می کشد. این رفتار نشانه ی وجود مشکلات جدی است و باید برای حل آن گفتگو کنید.
۱۶. ممکن است حرف دلش را ناخواسته زده باشد.
گاهی در عصبانیت مرد شما می گوید که تنها به خاطر مسائل مثل وظیفه فرزندان یا خانواده کنار شما مانده است. اگر این را شنیدید باید به رابطه بیشتر توجه کنید چون او حقیقت را گفته است.
۱۷. دیگر با او خوش نمی گذرانید.
اگر دیگر لحظات خوش و پر از خنده در رابطه نیست و همه چیز جدی و خسته کننده شده است این نشان دهنده خستگی و بی علاقگی او به رابطه است.
۱۸. عدم اعتماد واضح تر شده است.
اگر شک و بدگمانی بین شما زیاد شده و احساس می کنید او دروغ می گوید یا چیزی پنهان می کند این یکی از نشانه های پایان رابطه است که نشان می دهد اعتماد از بین رفته است.
۱۹. نیازهای شما دیگر برآورده نمی شود.
رابطه نیازمند سازش و حمایت عاطفی است اما وقتی او دیگر به نیازهای عاطفی جسمی و روانی شما توجهی ندارد یعنی از رابطه دل کنده است.
۲۰. دیگر به زندگی شما علاقه نشان نمی دهد.
اگر قبلاً درباره روز شما سوال می کرد و به جزئیات زندگی تان توجه داشت ولی حالا بی تفاوت شده است توجهش از روی شما برداشته شده است.
۲۱. رفتارش پرخاشگرانه شده است.
هر نوع خشونت عاطفی ذهنی یا جسمی نشانه خطر و پایان رابطه است. در این شرایط حفظ امنیت و سلامت خود اهمیت بالایی دارد و باید فوراً کمک بگیرید.
۲۲. دیگر شما را به دیدار دوستان مشترک نمی برد.
اگر مردتان شما را از جمع های دوستانه کنار می گذارد و وقتی می پرسید بهانه می آورد یعنی رابطه برایش تمام شده است.
۲۳. از شما دوری می کند.
وقتی کار یا فعالیت های بیرونی را به بودن با شما ترجیح می دهد یعنی علاقه اش به رابطه کم شده است کسی که دوستتان دارد تلاش می کند وقت بیشتری با شما بگذراند.
۲۴. بودن در کنار او شما را خسته و ناراحت می کند.
رابطه باید شادی و انرژی مثبت داشته باشد اگر بودن با او شما را خسته و عصبانی می کند علامت پایان رابطه است.
۲۵. دیگر شما را به افراد جدید معرفی نمی کند.
اگر او شما را به خانواده دوستان یا همکاران جدید معرفی نمی کند یعنی شما را بخش مهمی از زندگی اش نمی داند و می خواهد فاصله بگیرد.
۲۶. رفتارهای پنهانی و دفاعی پیدا کرده است.
اگر تلفنش را مخفی می کند درباره کارهای روزانه اش حرف نمی زند و وقتی سوال می کنید واکنش دفاعی نشان می دهد یعنی نمی خواهد شما نزدیکش باشید و احتمالاً رابطه اش را تمام کرده است.
چرا شناخت نشانه های مردی که می خواهد رابطه را تمام کند مهم است؟
نشانه های مردی که از رابطه سرد شده را جدی بگیرید. این آگاهی به شما کمک می دهد تصمیم درستی بگیرید؛ چه برای گفت و گوی جدی، چه برای پایان دادن به رابطه ای که دیگر دوطرفه نیست.
در ادامه چند دلیل مهم برای توجه به این نشانه ها آورده شده است:
جلوگیری از آسیب عاطفی
وقتی مردی از زنی ناراحت است و علاقه ای به ادامه ندارد، بهتر است زود متوجه شوید تا بیشتر آسیب نبینید.
اتلاف نکردن وقت و احساس
نشانه های مردی که می خواهد رابطه را تمام کند، به شما هشدار می دهند. وقت تان را صرف رابطه ای نکنید که رو به پایان است.
ایجاد گفت و گوی صادقانه
اگر حس کردید مردی سرد شده، می توانید گفت و گویی صلح آمیز داشته باشید. این به روشن شدن وضعیت رابطه کمک می کند.
حفظ عزت نفس
وقتی مردی شما را ترک می کند یا قصدش را دارد، باید خودتان را در اولویت قرار دهید. عزت نفس تان مهم تر از ماندن در رابطه ای یک طرفه است.
سخنی از مشاوران آویژه
شناخت نشانه های مردی که می خواهد رابطه را تمام کند، به شما کمک می کند تا از آسیب های عاطفی جلوگیری کرده و تصمیمات درستی برای آینده بگیرید. وقتی مردی از رابطه سرد شده یا قصد ترک شما را دارد، بی توجهی به این علائم فقط باعث اتلاف وقت و انرژی می شود. اگر با چنین شرایطی روبرو هستید و نیاز به راهنمایی دارید، مشاوران مرکز مشاوره خانواده آویژه همراه شما هستند.
سوالات متداول | مرکز مشاوره خانواده آویژه
وقتی مردی بخواهد رابطه را تمام کند چه رفتاری دارد؟
معمولا سرد، بی‌توجه و بی‌احساس می‌شود. دیگر علاقه‌ای به گفت‌و‌گو ندارد و از شما فاصله می‌گیرد. مشاوران مرکز آویژه توصیه می‌کنند در چنین شرایطی از واکنش احساسی پرهیز کنید.
نشانه های مردی که از رابطه سرد شده چیست؟
کم شدن تماس، بی‌توجهی، پرهیز از برنامه‌ریزی مشترک و نشان ندادن علاقه به آینده رابطه از نشانه‌های بارز است. برای درک دقیق‌تر، مرکز مشاوره روانشناسی آویژه می‌تواند کمک کند.
وقتی مردی شما را ترک می کند، ممکن است برگردد؟
بله، اما تضمینی نیست. تمرکز بر خود، رشد فردی و بهره‌گیری از مشاوره روانشناسی آویژه بهترین اقدام در این زمان است.
وقتی مردی از زنی ناراحت است، چطور باید برخورد کرد؟
آرام بمانید، علت ناراحتی را بپرسید و اگر علاقه‌ای به ادامه ندارد، خود را درگیر رابطه‌ای یک‌طرفه نکنید. مشاوران خانواده آویژه راهکارهای حرفه‌ای برای مدیریت چنین موقعیت‌هایی ارائه می‌دهند.
منبع: https://psychology.avije.org/
source