پژوهش جدید: ۱۵ دقیقه پیادهروی تند روزانه میتواند ریسک مرگ را ۲۰ درصد کاهش دهد
کلاس یوس پژوهش جدید محققان روی ساکنان کمدرآمد و سیاهپوست ۱۲ ایالت جنوب شرقی آمریکا تأیید میکند که پیادهروی میتواند بهطور قابلتوجهی سلامتی را بهبود ببخشد، و ریسک مرگ را…