شی باتر (Shea Butter) یا کره شی، روغنی گیاهی و جامد است که از دانه‌های درخت شی که بومی آفریقاست، استخراج می‌شود. این کره قرن‌هاست که در فرهنگ آفریقایی برای مراقبت از پوست و مو کاربرد دارد و به دلیل خواص تغذیه‌ای و درمانی بی‌نظیرش محبوب‌تر از همیشه شده است.
در این مقاله به طور کامل ویژگی‌ها، ترکیبات، خواص شی باتر برای پوست و مو، روش‌های نحوه استفاده و سوالات متداول شما در خصوص شی باتر پاسخ خواهیم داد. پس تا انتها با ما همراه باشید.
شی باتر چیست و چگونه به‌دست می‌آید؟
شی باتر نوعی کره گیاهی است که از مغز هسته میوه درخت شی استخراج می‌شود. این درخت در مناطق غرب آفریقا رشد می‌کند و بومیان آن مناطق شی باتر را نه تنها به‌عنوان ماده آرایشی بلکه برای درمان مشکلات پوستی و سوختگی‌ها به کار می‌برند.
- نحوه استخراج شی باتر
- جداسازی مغز هسته میوه
- پودر کردن هسته‌ها
- جوشاندن پودر در آب داغ
- جدا شدن روغن از سطح آب
- سرد شدن و جامد شدن و تبدیل به کره سفید یا شیری رنگ
این فرایند طبیعی باعث می‌شود شی باتر یک محصول کاملاً خالص، فاقد مواد شیمیایی حساسیت‌زا و مناسب انواع پوست باشد.
ترکیبات شی باتر
از مهمترین ترکیبات شی باتر رومارن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :
- اسید لینولئیک
- اسید اولئیک
- اسید استئاریک
- اسید پالمیتیک
همچنین مقادیر قابل توجهی ویتامین A، ویتامین E، ویتامین F و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی دارد که به سلامت پوست و مو کمک می‌کند.
خواص شی باتر رومارن برای پوست
از مهمترین خواص شی باتر برای پوست می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :
مرطوب کننده قوی و آبرسان عمقی
اسیدهای چرب و ویتامین‌ها به‌سرعت جذب پوست می‌شوند و لایه‌ای محافظ ایجاد می‌کنند که از تبخیر رطوبت و خشکی جلوگیری کرده و پوست را عمیقاً نرم و مرطوب نگه می‌دارد.
ضد التهاب و تسکین دهنده
استرهای گیاهی موجود در شی باتر باعث کاهش ترشح سلول‌های التهابی می‌شوند و در تسکین اگزما، پسوریازیس و دردهای پوستی نقش مؤثری ایفا می‌کند.
بدون ایجاد چربی اضافی بر روی پوست
با وجود بافت کره‌ای، به‌سرعت جذب پوست شده و اثری از چربی نامناسب یا مسدود شدن منافذ باقی نمی‌گذارد. برای پوست‌های چرب و مختلط نیز انتخابی عالی است.
خاصیت ضد پیری و آنتی اکسیدان قوی
به لطف ویتامین‌های A و E و خواص آنتی‌اکسیدانی، با رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کند و از پیری زودرس و ایجاد چروک پیشگیری می‌کند.
ترمیم و بازسازی سلول‌های پوست
باعث بازسازی سلول‌های پوستی، تسریع روند ترمیم زخم‌های سطحی و رفع جای زخم و سوختگی می‌شود.
خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی
شی باتر خاصیت آنتی‌باکتریال و ضدقارچی ملایمی دارد و برای کاهش عفونت و آسیب‌های سطحی پوست مفید است.
محافظ در برابر آفتاب
اگرچه جایگزین ضدآفتاب نیست، اما شی باتر دارای مقداری spf 3-4 طبیعی است و تا حدی از پوست در برابر پرتو فرابنفش محافظت می‌کند.
کمک به درمان جوش و آکنه
ترکیبات نرم کننده شی باتر رطوبت پوست را حفظ کرده و تعادل چربی‌ها را برقرار می‌کند که به کاهش تحریکات، التهاب و جوش‌های پوستی کمک می‌کند.
خواص شی باتر رومارن برای مو
از مهمترین خواص شی باتر برای مو می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :
آبرسانی و تغذیه ساقه موها
شی باتر ساقه موها را تقویت و رطوبت‌رسانی می‌کند، خشکی را کاهش می‌دهد و از شکنندگی، موخوره و وز شدن مو جلوگیری می‌کند.
رفع شوره و خارش پوست سر
رطوبت مناسب، خواص ضدالتهابی و تسکین‌دهنده‌ی شی باتر، باعث کاهش خارش و شوره سر می‌شود. کافیست به پوست سر ماساژ داده شود.
مراقبت از موهای آسیب دیده
استفاده منظم به بازسازی و تقویت موهای رنگ یا دکلره شده کمک می‌کند. موها نرم، درخشان، سالم و انعطاف‌پذیر خواهند شد.
نحوه استفاده از شی باتر برای پوست و مو
در اینجا نحوه استفاده از شی باتر برای پوست و مو را شرح می‌دهیم :
نحوه استفاده برای صورت و بدن
- مقدار کمی شی باتر را در کف دست گرم کنید تا ذوب شود.
- به صورت یا هر نقطه خشک پوست، ماساژ دهید تا جذب شود.
- مناسب برای استفاده شبانه به عنوان کرم شب یا درمان ترک‌ها و پوست‌های خشک.
ماسک مو و پوست سر
- مقدار مناسبی را کمی گرم کرده و قبل از شستشو به ساقه مو و پوست سر بمالید.
- ۳۰-۴۵ دقیقه صبر کنید و سپس با شامپوی ملایم بشویید.
بالم لب و ضد ترک
- مستقیماً مثل بالم معمولی استفاده کنید.
- برای پیشگیری و درمان ترک لب، آرنج و زانو عالی است.
کرم رفع ترک پا
- بعد از هر بار شستن پا، لایه‌ای نازک از شی باتر رومارن روی ترک‌ها و پاشنه بمالید.
- در صورت داشتن پوست چرب یا مستعد جوش ابتدا تست پچ روی بخش کوچکی از پوست انجام دهید.
آیا استفاده از شی باتر حساسیت دارد؟
شی باتر گرچه از نوعی آجیل تهیه می‌شود، اما تقریباً هیچ آلرژن جدی ندارد. اما در موارد نادر، امکان بروز حساسیت جزئی وجود دارد. بهتر است قبل از استفاده، مقدار کمی را بر روی پوست تست کنید.
نکات کلیدی برای خرید و نگهداری شی باتر
- حتماً شی باتر اصل رومارن و خالص تهیه کنید (رنگ سفید مایل به کرم، بدون بو یا با بوی ملایم آجیل).
- شی باتر فرآوری نشده و بدون افزودنی کیفیت و خواص بیشتری خواهد داشت.
- در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم نگهداری کنید تا فاسد نشود.
- شی باتر طبیعی نقطه ذوب پایینی دارد؛ بنابراین نگهداری در یخچال به خصوص در مناطق گرم توصیه می‌شود.
آیا شی باتر برای پوست همه مناسب است؟
بله، مناسب اغلب انواع پوست به ویژه خشک و حساس است. فقط اگر پوست مستعد جوش هستید، ابتدا تست پچ انجام دهید.
چند وقت یکبار می‌توانم شی باتر استفاده کنم؟
برای پوست خشک روزانه یا شب‌ها، برای مو هفته‌ای ۱-۲ بار کافی است.
آیا شی باتر جایگزین ضدآفتاب هست؟
خیر. فقط خاصیت حفاظتی ملایم دارد و باید همراه با ضدآفتاب استفاده شود.
آیا شی باتر قابل خوردن است؟
انواع خوراکی آن در آفریقا مصرف می‌شود، اما شی باتر مخصوص آرایشی فقط برای مصرف موضعی مناسب است.
سخن پایانی
شی باتر رومارن یکی از بهترین مواد طبیعی برای مراقبت پوست و مو است که با خاصیت مرطوب‌کنندگی، ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدانی خود می‌تواند جایگزین بسیاری از محصولات شیمیایی شود.
source