پژوهش جدید: استفاده از موبایل قبل از خواب می‌تواند کیفیت خواب را کاهش دهد

کلاس یوس طبق پژوهشی جدید افرادی که قبل از خواب از گوشی، تبلت یا لپ‌تاپ استفاده می‌کنند، کیفیت خواب کمتری دارند. براساس گزاش تلگراف، محققان انجمن سرطان آمریکا دریافتند کسانی…